笑看風雲 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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5.2 km | 00:35:33 | 06:53/km

日期: 2015-04-09 16:25 - 地點: 同盟二路 - 天氣: 熱+風 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'31" / 06'42" / 06'50" / 07'17" / 07'05" / 07'13" /

久違了
早上練球完接下來跑跑
喘喘氣，，，

4月累積里程 : 9.76 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 449.7 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

浮雲遊子, 習慣就好和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'42"	00:13'13"
3	06'50"	00:20'03"
4	07'17"	00:27'20"
5	07'05"	00:34'25"
5.2	07'10"	00:35'33"

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成績 : 01:07:05

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