蕭輔政 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭輔政新北市
ID 20462

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12.0 km | 00:56:24 | 04:42/km

2015 SKECHERS前所未有路跑賽

官方成績
日期	2015-04-11
成績	00:56:24
總名次	19 / 2502
分組名次	3 / 274
平均速度	04:42/km

官方證書

蕭輔政

日期: 2015-04-11 08:00 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

新北市

蕭輔政

伊林和 River River 說推

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蕭輔政

伊林, Robert1905 和其他 1 人說推

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蕭輔政

伊林, River River 和其他 1 人說推

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新北市

蕭輔政

伊林和 River River 說推

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2015前所未有路跑賽一樣在雨中進行,氣溫大約15度,不過喜愛路跑的跑友不畏風雨無阻,勇往向前邁進~
這場與公司同仁一起參加12K的,運氣很好的讓我得到了分組第三,跑回終點拿到完賽成績時,著實讓我下了一大跳,應該高手們都去參加半馬的關係,我才有這個機會得到一雙SKECHERS的慢跑鞋,太高興了~

賽後評分: HAPPY~
給 4 星

4月累積里程 : 49.12 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1215.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Simon, CAT 和其他 42 人說推

·

觀看另 18 則留言

蔡忠錦輔政兄、恭喜完賽上凸台！

2015-04-14 01:03 ·

1 個人推

BenMâ 恭喜蕭兄上凸台啦!!!

2015-04-14 10:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'45"	00:09'29"
3	04'46"	00:14'15"
4	04'44"	00:18'59"
5	04'48"	00:23'47"
6	04'48"	00:28'35"
7	04'37"	00:33'12"
8	04'41"	00:37'53"
9	04'41"	00:42'34"
10	04'38"	00:47'12"
11	04'46"	00:51'58"
12	04'22"	00:56'20"
12.1	02'59"	00:56'29"

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