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ChengTing
桃園
ID 131269
36 位追隨者
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ChengTing
全馬
|
04:57:02
|
07:02/km
|
第2馬
2015三重區全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-04-12
成績
04:57:02
總名次
372 / 726
分組名次
15 / 35
平均速度
07:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'59")
00:30'59" (+00'10")
01:02'10"
10 km
(01:02'10")
00:31'11" (+00'22")
15 km
(01:32'59")
00:30'49"
01:02'10"
20 km
(02:04'20")
00:31'21" (+00'32")
25 km
(02:37'53")
00:33'33" (+02'44")
01:10'46" (+08'36")
30 km
(03:15'06")
00:37'13" (+06'24")
35 km
(03:55'22")
00:40'16" (+09'27")
01:25'14" (+23'04")
40 km
(04:40'20")
00:44'58" (+14'09")
Finish
(04:57:02)
日期:
2015-04-12 05:59
-
卡路里:
2734 Cal
-
總步數:
42966
-
平均步頻:
141
-
平均步幅:
98 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'14"
(06'14")
06'12" (+00'47")
1004 / 1004
166 / 96
2
06'02"
(12'16")
06'00" (+00'35")
1004 / 2009
168 / 98
3
06'06"
(18'22")
06'08" (+00'43")
992 / 3002
166 / 97
4
06'29"
(24'51")
06'27" (+01'02")
1004 / 4006
160 / 96
5
06'08"
(30'59")
06'08" (+00'43")
998 / 5004
163 / 99
展開計圈分析
6
06'27"
(37'26")
06'27" (+01'02")
999 / 6004
159 / 97
7
06'14"
(43'40")
06'13" (+00'48")
1002 / 7007
165 / 96
8
06'07"
(49'47")
06'08" (+00'43")
995 / 8002
166 / 97
9
06'06"
(55'53")
06'05" (+00'40")
1001 / 9003
162 / 100
10
06'21"
(01:02'14")
06'20" (+00'55")
1000 / 10004
160 / 98
11
06'09"
(01:08'23")
06'10" (+00'45")
997 / 11001
165 / 97
12
06'12"
(01:14'35")
06'12" (+00'47")
999 / 12001
162 / 99
13
06'12"
(01:20'47")
06'09" (+00'44")
1007 / 13009
166 / 97
14
06'00"
(01:26'47")
06'02" (+00'37")
994 / 14003
168 / 98
15
06'16"
(01:33'03")
06'15" (+00'50")
1001 / 15004
166 / 95
16
05'37"
(01:38'40")
05'36" (+00'11")
1002 / 16006
171 / 103
17
05'23"
(01:44'03")
05'25"
993 / 17000
179 / 103
18
06'06"
(01:50'09")
06'03" (+00'38")
1006 / 18006
165 / 99
19
05'30"
(01:55'39")
05'29" (+00'04")
1002 / 19008
176 / 103
20
08'49"
(02:04'28")
08'50" (+03'25")
997 / 20005
128 / 88
21
06'14"
(02:10'42")
06'12" (+00'47")
1004 / 21010
172 / 93
22
06'29"
(02:17'11")
06'29" (+01'04")
998 / 22008
172 / 89
23
06'49"
(02:24'00")
06'52" (+01'27")
992 / 23000
159 / 91
24
06'35"
(02:30'35")
06'35" (+01'10")
999 / 23999
170 / 89
25
07'28"
(02:38'03")
07'24" (+01'59")
1007 / 25007
149 / 90
26
07'06"
(02:45'09")
07'05" (+01'40")
1000 / 26007
164 / 85
27
07'41"
(02:52'50")
07'41" (+02'16")
999 / 27007
147 / 88
28
07'02"
(02:59'52")
07'03" (+01'38")
995 / 28003
168 / 84
29
08'26"
(03:08'18")
08'26" (+03'01")
999 / 29002
140 / 84
30
06'58"
(03:15'16")
06'56" (+01'31")
1002 / 30005
168 / 85
31
08'19"
(03:23'35")
08'18" (+02'53")
1000 / 31005
145 / 82
32
08'41"
(03:32'16")
08'44" (+03'19")
993 / 31999
107 / 106
33
08'37"
(03:40'53")
08'37" (+03'12")
999 / 32998
96 / 120
34
07'25"
(03:48'18")
07'21" (+01'56")
1007 / 34005
124 / 108
35
07'16"
(03:55'34")
07'16" (+01'51")
998 / 35004
129 / 106
36
08'07"
(04:03'41")
08'05" (+02'40")
1002 / 36007
93 / 131
37
08'32"
(04:12'13")
08'34" (+03'09")
995 / 37002
105 / 111
38
07'45"
(04:19'58")
07'44" (+02'19")
1001 / 38003
119 / 107
39
12'40"
(04:32'38")
12'38" (+07'13")
1001 / 39005
64 / 123
40
08'12"
(04:40'50")
08'10" (+02'45")
1003 / 40008
117 / 103
41
09'18"
(04:50'08")
09'22" (+03'57")
992 / 41001
95 / 112
42
06'50"
(04:56'58")
06'46" (+01'21")
1007 / 42008
155 / 94
43
07'27"
(05:04'25")
38'06" (+32'41")
195 / 42204
14 / 181
sub5
賽後評分:
優
給 2 星
4月累積里程 :
76.52 km
asics GEL-cumulus16 累積 :
670.1 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Shian Chen
,
Joseph
和其他
19
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
06'02"
00:12'16"
3
06'06"
00:18'22"
4
06'29"
00:24'51"
5
06'08"
00:30'59"
6
06'27"
00:37'26"
7
06'10"
00:43'36"
8
06'11"
00:49'47"
9
06'02"
00:55'49"
10
06'21"
01:02'10"
11
06'13"
01:08'23"
12
06'08"
01:14'31"
13
06'12"
01:20'43"
14
05'59"
01:26'42"
15
06'17"
01:32'59"
16
05'37"
01:38'36"
17
05'23"
01:43'59"
18
06'06"
01:50'05"
19
05'26"
01:55'31"
20
08'49"
02:04'20"
21
06'13"
02:10'33"
22
06'30"
02:17'03"
23
06'53"
02:23'56"
24
06'34"
02:30'30"
25
07'23"
02:37'53"
26
07'06"
02:44'59"
27
07'41"
02:52'40"
28
07'03"
02:59'43"
29
08'24"
03:08'07"
30
06'59"
03:15'06"
31
08'19"
03:23'25"
32
08'41"
03:32'06"
33
08'34"
03:40'40"
34
07'25"
03:48'05"
35
07'17"
03:55'22"
36
08'04"
04:03'26"
37
08'24"
04:11'50"
38
07'53"
04:19'43"
39
12'31"
04:32'14"
40
08'06"
04:40'20"
41
09'38"
04:49'58"
42
06'45"
04:56'43"
42.2
37'20"
05:04'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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