李國禎 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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10.3 km | 01:08:28 | 06:37/km

日期: 2015-04-06 17:46 - 地點: 體育場 - 天氣: 宜人 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 06'40" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'24" / 06'21" /

輕鬆跑一下!

4月累積里程 : 204.06 km

DIADORA 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林士凱, Archong 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2015-04-06 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'40"	00:13'56"
3	06'32"	00:20'28"
4	06'28"	00:26'56"
5	06'32"	00:33'28"
6	06'36"	00:40'04"
7	06'36"	00:46'40"
8	06'36"	00:53'16"
9	06'36"	00:59'52"
10	06'24"	01:06'16"
10.3	06'21"	01:08'28"

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