2.5 km | 00:17:18 | 06:51/km日期: 2021-08-16 06:49 - 地點: 後山 - 天氣: 🌈 - 平均心率: 130 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'10" / 06'08" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 522 / 2522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
273.47 km 
NIKE DOWN SHIFTER 10 累積 :
943.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'08" | 00:14'18" |
| 2.5 | 05'44" | 00:17'18" |
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