彭仁威 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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15.6 km | 01:30:41 | 05:47/km

日期: 2015-04-05 17:32 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 05'25" / 05'54" / 06'09" / 05'56" / 06'03" / 06'51" / 06'08" / 06'11" / 05'49" /

4月累積里程 : 181.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, 麻油雞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	05'37"	00:27'17"
6	05'31"	00:32'48"
7	05'31"	00:38'19"
8	05'25"	00:43'44"
9	05'54"	00:49'38"
10	06'09"	00:55'47"
11	05'56"	01:01'43"
12	06'03"	01:07'46"
13	06'51"	01:14'37"
14	06'08"	01:20'45"
15	06'11"	01:26'56"
15.6	05'49"	01:30'41"

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