7.2 km | 00:47:31 | 06:34/km日期: 2021-08-22 06:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'18" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'20" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'54" (+08'41") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
142.48 km 
Y拖3代(芥末黃) 累積 :
940.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'14" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 6 | 06'16" | 00:37'51" |
| 7 | 06'20" | 00:44'11" |
| 7.2 | 14'51" | 00:47'30" |
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