大頭斑馬 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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5.0 km | 00:29:45 | 05:57/km

日期: 2015-04-15 05:37 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 41%

Pace: 06'10" / 06'03" / 05'54" / 05'48" / 05'42" / 00'00" /

持續訓練

4月累積里程 : 124.11 km

Brooks PureFlow3 (黑黃) 累積 : 1098.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 赤兔馬和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'03"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'48"	00:23'55"
5	05'42"	00:29'37"
5.0	13'20"	00:29'45"

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