黃炯彰 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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9.3 km | 01:01:35 | 06:35/km

日期: 2013-05-05 20:09 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'33" / 06'15" / 06'44" / 06'13" / 06'41" / 06'42" / 06'47" / 06'28" / 06'47" / 07'10" /

5月累積里程 : 113.57 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 176.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), chung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'15"	00:12'48"
3	06'44"	00:19'32"
4	06'13"	00:25'45"
5	06'41"	00:32'26"
6	06'42"	00:39'08"
7	06'47"	00:45'55"
8	06'28"	00:52'23"
9	06'47"	00:59'10"
9.3	07'09"	01:01'35"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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