10.4 km | 01:12:14 | 06:58/km日期: 2015-04-12 06:40 - 總爬升: 284 m - 地點: 南庄 - 天氣: 霧 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12610 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 08'36" / 08'22" / 05'53" / 05'57" / 06'18" / 08'08" / 07'07" / 07'58" / 07'26" / 04'18" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+04'17") | 1002 / 1002 | 180 / 64 |
| 2 | | 08'22" (+04'05") | 1008 / 2010 | 159 / 75 |
| 3 | | 05'52" (+01'35") | 999 / 3010 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+01'37") | 996 / 4007 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'19" (+02'02") | 996 / 5004 | 176 / 89 |
| 6 | | 08'16" (+03'59") | 1005 / 6009 | 168 / 71 |
| 7 | | 07'02" (+02'45") | 996 / 7006 | 174 / 81 |
| 8 | | 07'57" (+03'40") | 1003 / 8010 | 176 / 71 |
| 9 | | 07'24" (+03'07") | 995 / 9005 | 163 / 82 |
| 10 | | 04'17" | 1007 / 10013 | 197 / 117 |
| 11 | | 06'10" (+01'53") | 342 / 10355 | 179 / 90 |
4月累積里程 : 101.24 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'22" | 00:16'58" |
| 3 | 05'53" | 00:22'51" |
| 4 | 05'57" | 00:28'48" |
| 5 | 06'18" | 00:35'06" |
| 6 | 08'08" | 00:43'14" |
| 7 | 07'07" | 00:50'21" |
| 8 | 07'58" | 00:58'19" |
| 9 | 07'26" | 01:05'45" |
| 10 | 04'18" | 01:10'03" |
| 10.4 | 06'07" | 01:12'14" |
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