Good Speed 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Good Speed 新北市
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6.7 km | 00:47:35 | 07:07/km

日期: 2015-04-15 15:21 - 地點: 微風廣場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34%

Pace: 06'12" / 06'40" / 06'32" / 07'39" / 06'44" / 07'56" / 08'43" /

第一次穿新鞋試跑

4月累積里程 : 133.66 km

ASICS ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 372.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

趙炳忠, 獻志和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'40"	00:12'52"
3	06'32"	00:19'24"
4	07'39"	00:27'03"
5	06'44"	00:33'47"
6	07'56"	00:41'43"
6.7	08'43"	00:47'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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