8.0 km | 00:47:36 | 05:55/km日期: 2015-04-15 23:15 - 總爬升: 141 m - 地點: TY - 平均心率: 163 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 8342 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'36" / 06'05" / 06'00" / 06'10" / 06'30" / 05'26" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1004 / 1004 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 997 / 2002 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1004 / 3007 | 178 / 100 |
| 4 | | 06'05" (+00'39") | 998 / 4005 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 5006 | 169 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+00'45") | 995 / 6001 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'31" (+01'05") | 1003 / 7004 | 176 / 86 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8006 | 175 / 104 |
| 9 | | 08'29" (+03'03") | 31 / 8038 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.36 km 
NewBa MR580BST 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'36" | 00:17'05" |
| 4 | 06'05" | 00:23'10" |
| 5 | 06'00" | 00:29'10" |
| 6 | 06'10" | 00:35'20" |
| 7 | 06'30" | 00:41'50" |
| 8 | 05'26" | 00:47'16" |
| 8.0 | 08'40" | 00:47'36" |
20628.0 km | 
25.3 km
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