Cooper Kung 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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5.1 km | 00:28:06 | 05:29/km

日期: 2015-04-14 21:58 - 地點: 天府 - 天氣: 氵京 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'46" (+00'27")

994 / 994

2

05'40"

(11'24")

05'38" (+00'19")

1003 / 1997

3

05'20"

(16'44")

05'19"

1001 / 2998

4

05'20"

(22'04")

05'21" (+00'02")

996 / 3994

5

05'24"

(27'28")

05'21" (+00'02")

1008 / 5002

6

00'38"

(28'06")

05'49" (+00'30")

108 / 5111

新竹

Cooper Kung

Co 說推

·

4月累積里程 : 51.88 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 93.3 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

Co, 陳建民和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'18"	00:16'48"
4	05'21"	00:22'09"
5	05'19"	00:27'28"
5.1	05'41"	00:28'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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