pt 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
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3.6 km | 00:45:30 | 12:38/km

日期: 2021-09-07 17:03 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'45" / 12'23" / 10'04" / 09'33" /

9月累積里程 : 501.35 km

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謝佳佳, 壽伯和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	12'23"	00:24'08"
3	10'04"	00:34'12"
3.4	14'02"	00:39'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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