黃德炘 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃德炘新竹
ID 193534

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4.1 km | 00:31:37 | 07:38/km

日期: 2015-04-16 21:30 - 地點: 健走加跑 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 3286 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 10'00" / 07'22" / 05'21" / 06'18" / 18'34" /

4月累積里程 : 187.18 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

張政智(靜心湖), 宋國華和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 厲害喔！

2015-04-17 09:20 ·

黃德炘健走耶....!!!陪跑的...

2015-04-17 12:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'22"	00:17'22"
3	05'21"	00:22'43"
4	06'18"	00:29'01"
4.1	18'43"	00:31'37"

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