11.7 km | 01:02:42 | 05:22/km日期: 2015-04-17 18:09 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 05'14" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 05'36" / 05'57" / 05'50" / 05'21" / 05'07" / 05'02" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
419.75 km 
PUMA FAAS 300 V2 累積 :
1759.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 05'10" | 00:16'06" |
| 4 | 05'11" | 00:21'17" |
| 5 | 05'09" | 00:26'26" |
| 6 | 05'36" | 00:32'02" |
| 7 | 05'57" | 00:37'59" |
| 8 | 05'50" | 00:43'49" |
| 9 | 05'21" | 00:49'10" |
| 10 | 05'07" | 00:54'17" |
| 11 | 05'02" | 00:59'19" |
| 11.7 | 05'09" | 01:02'42" |
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