王小喵 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

王小喵屏東
ID 204831

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5.2 km | 00:56:36 | 10:48/km

日期: 2015-01-29 18:55 - 地點: 駁二 - 天氣: 涼 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 10'29" / 11'30" / 09'45" / 11'04" / 11'36" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'27" (+00'35")

1002 / 1002

2

11'22"

(21'51")

11'23" (+01'31")

997 / 1999

3

09'53"

(31'44")

09'52"

1001 / 3001

4

11'04"

(42'48")

10'59" (+01'07")

1006 / 4007

5

11'44"

(54'32")

11'37" (+01'45")

1009 / 5016

6

02'04"

(56'36")

09'32"

216 / 5233

1月累積里程 : 17.23 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

梅玉, 張慶忠和其他 10 人說推

·

王小喵喵嗚~美老闆！！！我要買鞋！！

2015-01-29 19:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	11'30"	00:21'59"
3	09'45"	00:31'44"
4	11'04"	00:42'48"
5	11'36"	00:54'24"
5.2	09'25"	00:56'36"

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