阿建 (新竹瘋) 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
ID 142615

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阿建 (新竹瘋)

5.1 km | 00:30:02 | 05:51/km

日期: 2015-04-25 16:34 - 地點: 社區外 - 天氣: 熱情的太陽 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 05'43" / 05'21" / 05'55" / 06'00" / 06'19" /

跟兒子耐熱小跑一下!

4月累積里程 : 51.63 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 186.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Amy Tsai, 鹹鴿和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'43"	00:11'57"
3	05'21"	00:17'18"
4	05'55"	00:23'13"
5	06'00"	00:29'13"
5.1	06'19"	00:30'02"

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