半馬 | 01:54:11 | 05:24/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-19 |
| 成績 | 01:54:11 |
| 總名次 | 67 / 967 |
| 分組名次 | 15 / 166 |
| 平均速度 | 05:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'42" | 00:49'21" |
| 00:25'39" (+01'57") |
| 00:28'03" (+04'21") | 00:58'25" (+09'04") |
| 00:30'22" (+06'40") |
|
日期: 2015-04-19 06:40 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
溫度太高，折返時爆掉，回程跑跑走走
獎：水泡1顆+黑指甲一根
賽前宣言: 很硬的小馬
賽後評分: 民眾很熱情，工作人員和警察伯伯辛苦了，補給也很好
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.24 km 
Adidas Boston 5 橘 M29704 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'40" | 00:09'27" |
| 3 | 04'40" | 00:14'07" |
| 4 | 04'51" | 00:18'58" |
| 5 | 04'44" | 00:23'42" |
| 6 | 04'53" | 00:28'35" |
| 7 | 04'49" | 00:33'24" |
| 8 | 05'02" | 00:38'26" |
| 9 | 05'09" | 00:43'35" |
| 10 | 05'46" | 00:49'21" |
| 11 | 06'02" | 00:55'23" |
| 12 | 05'07" | 01:00'30" |
| 13 | 06'18" | 01:06'48" |
| 14 | 05'43" | 01:12'31" |
| 15 | 04'53" | 01:17'24" |
| 16 | 05'22" | 01:22'46" |
| 17 | 05'45" | 01:28'31" |
| 18 | 07'00" | 01:35'31" |
| 19 | 05'31" | 01:41'02" |
| 20 | 06'44" | 01:47'46" |
| 21 | 08'26" | 01:56'12" |
| 21.0 | 30'49" | 01:56'47" |
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