戴嘉樺 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

戴嘉樺屏東
ID 166603

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5.2 km | 00:29:38 | 05:39/km

日期: 2015-04-23 22:44 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'37" / 05'35" / 05'52" / 05'49" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'20"

992 / 992

2

05'37"

(10'55")

05'35" (+00'15")

1005 / 1998

3

05'41"

(16'36")

05'38" (+00'18")

1008 / 3006

4

05'52"

(22'28")

05'52" (+00'32")

999 / 4005

5

05'49"

(28'17")

05'48" (+00'28")

1001 / 5007

6

01'21"

(29'38")

05'49" (+00'29")

231 / 5238

屏東

戴嘉樺

遇見說推

·

弱爆了，還在鐵腿。。。。

4月累積里程 : 77.42 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

陳俊, 光明和其他 14 人說推

·

遇見鐵腿還跑這麼快呀@@

2015-04-24 09:00 ·

1 個人推

戴嘉樺世昌哥，有嗎？哈～就平常的感覺在跑

2015-04-25 02:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'37"	00:11'01"
3	05'35"	00:16'36"
4	05'52"	00:22'28"
5	05'49"	00:28'17"
5.2	05'39"	00:29'38"

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