劉律寬Luke 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉律寬Luke 台北市
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3.0 km | 00:12:54 | 04:14/km

日期: 2013-05-08 15:39 - 地點: 桃園中壢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 04'17" / 04'16" / 04'15" / 02'26" /

5月累積里程 : 32.85 km

Saucony virrata 累積 : 273.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'16"	00:08'33"
3	04'15"	00:12'48"
3.0	02'25"	00:12'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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