張瑋 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋台北市
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5.0 km | 00:30:37 | 06:04/km

日期: 2015-04-21 19:26 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'51" / 05'48" / 06'14" / 06'21" / 159'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'49" (+00'01")

987 / 987

2

05'48"

(11'33")

05'48"

999 / 1987

3

06'14"

(17'47")

06'12" (+00'24")

1005 / 2992

4

06'21"

(24'08")

06'21" (+00'33")

999 / 3991

5

06'29"

(30'37")

06'28" (+00'40")

1001 / 4993

台北市

張瑋

EDS/Leo 說推

·

台北市

張瑋

shadow (LDS超馬團), Wallace 和其他 1 人說推

·

脛骨疲勞中

4月累積里程 : 248.98 km

asics GT2000-2 累積 : 1031.0 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 賴銘舜和其他 36 人說推

·

Wallace 羨慕中~~~

2015-04-22 13:35 ·

張瑋我也羨慕你.....

2015-04-22 15:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	06'14"	00:17'53"
4	06'21"	00:24'14"
5.0	06'25"	00:30'37"

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