6.0 km | 00:44:37 | 07:25/km日期: 2021-09-20 17:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 07'57" / 06'08" / 06'34" / 06'06" / 11'09" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+05'53") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'57" | 00:14'28" |
| 3 | 06'08" | 00:20'36" |
| 4 | 06'34" | 00:27'10" |
| 5 | 06'06" | 00:33'16" |
| 6 | 11'09" | 00:44'25" |
| 6.0 | 12'35" | 00:44'37" |
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