楊槑龍 2013/01/01 訓練日誌

楊槑龍高雄
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楊槑龍

全馬 | 05:03:17 | 07:11/km | 第7馬

2013年嘉市GO！雙潭馬拉松

官方成績
日期	2013-01-01
成績	05:03:17
總名次	630 / 1131
分組名次	71 / 489
平均速度	07:11/km

日期: 2013-01-01 06:30 - 地點: 嘉義 - 天氣: 冷 - 卡路里: 2696 Cal

高雄

楊槑龍

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2013第一馬，也是我的lucky 7第7馬-新年快樂之嘉義雙潭馬拉松

1.也是赤腳馬第7馬
2.虎尾馬跑完左腳有itb，所以跑這場很吃力，慢慢跑腳比較不會痛，還好完賽沒太大問題
3.開始休息保養腳囉~~~嗚嗚嗚~~我還想跑步阿

1月累積里程 : 128.10 km

Barefoot 累積 : 4139.6 km

手動上傳 | 11 years ago

江小豪, Jumbo 和其他 5 人說推

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