luheadv 2015/04/23 訓練日誌

luheadv 桃園
ID 832

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luheadv

10.0 km | 01:22:17 | 08:11/km

日期: 2015-04-23 20:25 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'16" / 07'15" / 09'09" / 10'09" / 08'34" / 07'40" / 09'04" / 08'36" / 08'43" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'17")

1000 / 1000

06'16"

(12'48")

06'14"

1005 / 2005

07'15"

(20'03")

07'12" (+00'58")

1005 / 3010

09'09"

(29'12")

09'11" (+02'57")

994 / 4005

10'09"

(39'21")

10'03" (+03'49")

1008 / 5014

展開計圈分析

桃園

luheadv

還是槓龜，洗洗睡...

Noelle Wu 說推

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我。好。虛

4月累積里程 : 101.52 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Noelle Wu, Wan Ting Chuang 和其他 5 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	07'15"	00:20'03"
4	09'09"	00:29'12"
5	10'09"	00:39'21"
6	08'34"	00:47'55"
7	07'40"	00:55'35"
8	09'04"	01:04'39"
9	08'36"	01:13'15"
10	08'43"	01:21'58"
10.0	06'32"	01:22'17"

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