11.2 km | 01:15:58 | 06:45/km日期: 2021-09-20 21:36 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 13652 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'03" / 06'46" / 07'24" / 06'58" / 06'32" / 06'25" / 06'43" / 06'15" / 06'39" / 06'16" / 06'09" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'52") | 1001 / 1001 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'54" (+00'36") | 1001 / 2003 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'34" (+01'16") | 1002 / 3006 | 179 / 73 |
| 4 | | 06'57" (+00'39") | 1002 / 4008 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 5009 | 180 / 82 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1002 / 6011 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 7012 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 8012 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'40" (+00'22") | 1002 / 9015 | 180 / 83 |
| 10 | | 06'20" (+00'02") | 1001 / 10016 | 180 / 87 |
| 11 | | 06'18" | 1002 / 11019 | 181 / 87 |
| 12 | | 06'35" (+00'17") | 217 / 11237 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.56 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'46" | 00:13'49" |
| 3 | 07'24" | 00:21'13" |
| 4 | 06'58" | 00:28'11" |
| 5 | 06'32" | 00:34'43" |
| 6 | 06'25" | 00:41'08" |
| 7 | 06'43" | 00:47'51" |
| 8 | 06'15" | 00:54'06" |
| 9 | 06'39" | 01:00'45" |
| 10 | 06'16" | 01:07'01" |
| 11 | 06'09" | 01:13'10" |
| 11.2 | 11'47" | 01:15'58" |
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