andersonyang 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
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7.2 km | 00:31:12 | 04:19/km

日期: 2015-04-23 20:02 - 地點: 六和甜甜圈 - 天氣: ok - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 04'53" / 04'28" / 04'18" / 04'16" / 04'07" / 04'03" / 14'36" /

開始時定不到位 0.5k手動補上

4月累積里程 : 304.65 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

Tommy Wang, 吳宗勝和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'28"	00:09'21"
3	04'18"	00:13'39"
4	04'16"	00:17'55"
5	04'07"	00:22'02"
6	04'03"	00:26'05"
6.7	04'12"	00:29'02"

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