櫻木花道 2021/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

櫻木花道香港
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5.7 km | 01:27:02 | 15:16/km

日期: 2021-10-28 15:26 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 70

Pace: 17'47" / 15'44" / 14'06" / 14'00" / 15'28" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'32"

(17'32")

17'43" (+03'46")

989 / 989

2

15'47"

(33'19")

15'39" (+01'42")

1007 / 1996

3

14'18"

(47'37")

14'10" (+00'13")

1008 / 3005

4

14'00"

(01:01'37")

13'57"

1002 / 4007

5

15'28"

(01:17'05")

15'28" (+01'31")

999 / 5007

6

09'35"

(01:26'40")

13'45"

696 / 5703

10月累積里程 : 5.70 km

Android - samsung SM-G9650 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'47"	00:17'47"
2	15'44"	00:33'31"
3	14'06"	00:47'37"
4	14'00"	01:01'37"
5	15'28"	01:17'05"
5.7	13'36"	01:26'40"

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