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陳忠富
高雄
ID 185925
91 位追隨者
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陳忠富
全馬
|
05:40:00
|
08:03/km
|
第2馬
2015大寮公益馬拉松 『大發有情、扶輪有愛』
官方成績
日期
2015-04-26
成績
05:40:00
總名次
490 / 828
分組名次
92 / 166
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'50")
00:27'50"
01:00'34"
10 km
(01:00'34")
00:32'44" (+04'54")
15 km
(01:29'17")
00:28'43" (+00'53")
01:12'36" (+12'02")
20 km
(02:13'10")
00:43'53" (+16'03")
25 km
(02:57'26")
00:44'16" (+16'26")
01:30'15" (+29'41")
30 km
(03:43'25")
00:45'59" (+18'09")
35 km
(04:28'21")
00:44'56" (+17'06")
01:26'25" (+25'51")
40 km
(05:09'50")
00:41'29" (+13'39")
Finish
(05:40:00)
日期:
2015-04-26 06:03
-
總爬升:
265 m
-
卡路里:
2761 Cal
-
總步數:
42728
-
平均步頻:
128
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
23°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'28"
(05'28")
05'27"
1000 / 1000
183 / 99
2
05'28"
(10'56")
05'27"
1001 / 2001
183 / 99
3
05'30"
(16'26")
05'27"
1007 / 3008
183 / 99
4
05'37"
(22'03")
05'36" (+00'09")
1000 / 4008
182 / 97
5
05'47"
(27'50")
05'49" (+00'22")
993 / 5001
181 / 94
展開計圈分析
6
05'33"
(33'23")
05'33" (+00'06")
997 / 5999
185 / 96
7
05'48"
(39'11")
05'46" (+00'19")
1002 / 7002
175 / 98
8
05'32"
(44'43")
05'32" (+00'05")
997 / 8000
183 / 97
9
09'11"
(53'54")
09'09" (+03'42")
1002 / 9002
115 / 94
10
06'43"
(01:00'37")
06'42" (+01'15")
1001 / 10003
179 / 83
11
05'53"
(01:06'30")
05'52" (+00'25")
1002 / 11006
182 / 93
12
05'39"
(01:12'09")
05'41" (+00'14")
993 / 11999
183 / 95
13
06'01"
(01:18'10")
06'01" (+00'34")
999 / 12999
178 / 92
14
05'44"
(01:23'54")
05'42" (+00'15")
1002 / 14002
184 / 94
15
09'45"
(01:33'39")
09'42" (+04'15")
1004 / 15007
103 / 99
16
05'56"
(01:39'35")
05'56" (+00'29")
999 / 16006
182 / 92
17
06'20"
(01:45'55")
06'20" (+00'53")
997 / 17003
173 / 91
18
15'25"
(02:01'20")
15'22" (+09'55")
1002 / 18006
83 / 78
19
06'01"
(02:07'21")
06'02" (+00'35")
994 / 19001
182 / 90
20
06'22"
(02:13'43")
06'22" (+00'55")
999 / 20000
167 / 93
21
12'17"
(02:26'00")
12'13" (+06'46")
1004 / 21004
89 / 91
22
05'56"
(02:31'56")
05'54" (+00'27")
1003 / 22007
183 / 92
23
08'35"
(02:40'31")
08'36" (+03'09")
997 / 23005
139 / 83
24
11'41"
(02:52'12")
11'42" (+06'15")
997 / 24003
98 / 87
25
05'50"
(02:58'02")
05'49" (+00'22")
1001 / 25004
184 / 93
26
09'48"
(03:07'50")
09'49" (+04'22")
998 / 26003
100 / 101
27
06'14"
(03:14'04")
06'13" (+00'46")
1002 / 27005
159 / 100
28
11'30"
(03:25'34")
11'33" (+06'06")
995 / 28000
87 / 98
29
08'16"
(03:33'50")
08'16" (+02'49")
998 / 28998
110 / 109
30
10'16"
(03:44'06")
10'14" (+04'47")
1002 / 30000
88 / 110
31
11'04"
(03:55'10")
11'05" (+05'38")
997 / 30998
94 / 95
32
08'58"
(04:04'08")
08'56" (+03'29")
1003 / 32001
130 / 85
33
08'35"
(04:12'43")
08'32" (+03'05")
1005 / 33007
117 / 99
34
05'57"
(04:18'40")
05'59" (+00'32")
993 / 34000
147 / 112
35
10'20"
(04:29'00")
10'21" (+04'54")
997 / 34998
87 / 109
36
07'57"
(04:36'57")
07'54" (+02'27")
1005 / 36003
124 / 101
37
10'06"
(04:47'03")
10'08" (+04'41")
995 / 36998
87 / 112
38
09'10"
(04:56'13")
09'08" (+03'41")
1003 / 38001
58 / 186
39
07'55"
(05:04'08")
07'54" (+02'27")
1001 / 39002
88 / 142
40
06'26"
(05:10'34")
06'27" (+01'00")
997 / 39999
128 / 120
41
09'31"
(05:20'05")
09'30" (+04'03")
1000 / 41000
92 / 113
42
09'10"
(05:29'15")
09'10" (+03'43")
998 / 41999
59 / 183
43
04'17"
(05:33'32")
06'54" (+01'27")
620 / 42620
149 / 96
高雄
陳
忠富
·
留言
高雄
陳
忠富
·
留言
賽前宣言:
嘎由......
4月累積里程 :
174.34 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
宋晧源
,
Eddie_Chen(ET)
和其他
12
人說推
·
留言
蔡證聰
富哥午安恭喜完賽
2015-04-27 15:04 ·
魯夫
阿富 那麼快就叫哥字輩了蛤.... 嘖嘖...
2015-04-27 15:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'28"
00:10'56"
3
05'27"
00:16'23"
4
05'36"
00:21'59"
5
05'51"
00:27'50"
6
05'33"
00:33'23"
7
05'45"
00:39'08"
8
05'35"
00:44'43"
9
09'08"
00:53'51"
10
06'43"
01:00'34"
11
05'50"
01:06'24"
12
05'43"
01:12'07"
13
05'35"
01:17'42"
14
05'42"
01:23'24"
15
05'53"
01:29'17"
16
09'45"
01:39'02"
17
06'19"
01:45'21"
18
07'12"
01:52'33"
19
14'18"
02:06'51"
20
06'19"
02:13'10"
21
11'45"
02:24'55"
22
06'28"
02:31'23"
23
08'21"
02:39'44"
24
11'40"
02:51'24"
25
06'02"
02:57'26"
26
09'40"
03:07'06"
27
06'28"
03:13'34"
28
11'23"
03:24'57"
29
08'18"
03:33'15"
30
10'10"
03:43'25"
31
11'00"
03:54'25"
32
08'58"
04:03'23"
33
08'43"
04:12'06"
34
05'55"
04:18'01"
35
10'20"
04:28'21"
36
05'12"
04:33'33"
37
12'50"
04:46'23"
38
09'08"
04:55'31"
39
07'54"
05:03'25"
40
06'25"
05:09'50"
41
08'52"
05:18'42"
42
09'20"
05:28'02"
42.6
08'50"
05:33'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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