8.0 km | 00:46:55 | 05:51/km日期: 2015-04-24 06:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8514 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 05'54" / 05'47" / 05'44" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 05'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1007 / 1007 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 998 / 2006 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 998 / 3005 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'45" | 995 / 4000 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1007 / 5007 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 996 / 6004 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 996 / 7001 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 8001 | 185 / 91 |
| 9 | | 05'40" | 8 / 8010 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 231.74 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 05'51" | 00:35'06" |
| 7 | 05'53" | 00:40'59" |
| 8 | 05'50" | 00:46'49" |
| 8.0 | 09'05" | 00:46'55" |
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