Miller 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Miller 新北市
ID 9072

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5.8 km | 00:49:12 | 08:31/km

日期: 2015-04-11 06:05 - 總爬升: 208 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 雨 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'23" / 11'39" / 13'02" / 10'36" / 04'10" / 04'20" /

PUMA活動
歡樂大團練!

4月累積里程 : 120.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Charlie Huang, 忠爺和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	11'39"	00:18'02"
3	13'02"	00:31'04"
4	10'36"	00:41'40"
5	04'10"	00:45'50"
5.8	04'20"	00:49'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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