莫忘初衷 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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12.1 km | 01:07:21 | 05:33/km

日期: 2015-04-25 06:50 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'24" / 05'35" / 05'45" / 05'24" / 05'34" / 05'47" / 05'38" / 05'23" / 05'38" / 05'41" / 05'33" / 05'19" / 05'14" /

4月累積里程 : 202.80 km

Adidas supernova glide 6 boost(灰) 累積 : 632.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'35"	00:10'59"
3	05'45"	00:16'44"
4	05'24"	00:22'08"
5	05'34"	00:27'42"
6	05'47"	00:33'29"
7	05'38"	00:39'07"
8	05'23"	00:44'30"
9	05'38"	00:50'08"
10	05'41"	00:55'49"
11	05'33"	01:01'22"
12	05'19"	01:06'41"
12.1	05'12"	01:07'21"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"