4.0 km | 00:28:17 | 07:04/km日期: 2015-04-22 17:51 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4884 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'12" / 07'09" / 07'30" / 06'23" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'36") | 400 / 400 | 177 / 77 |
| 2 | | 07'03" (+00'25") | 408 / 808 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'47") | 392 / 1201 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'11" (+00'33") | 403 / 1605 | 177 / 78 |
| 5 | | 06'55" (+00'17") | 396 / 2001 | 178 / 80 |
| 6 | | 06'38" | 401 / 2402 | 177 / 84 |
| 7 | | 08'44" (+02'06") | 400 / 2803 | 134 / 85 |
| 8 | | 06'38" | 399 / 3202 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'38" | 402 / 3604 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'12" | 394 / 3999 | 182 / 88 |
4月累積里程 : 71.18 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'09" | 00:14'21" |
| 3 | 07'30" | 00:21'51" |
| 4 | 06'23" | 00:28'14" |
| 4.0 | -83'-20" | 00:28'17" |
展開計圈分析
留言 
