Roc_Zhang鵬 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Roc_Zhang鵬高雄
ID 176186

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5.5 km | 00:32:28 | 05:53/km

日期: 2015-04-29 17:21 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'52" / 05'40" / 07'09" / 05'23" /

4月累積里程 : 78.87 km

mizuno PRIMA BEAT 累積 : 263.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

帥八和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'52"	00:16'52"
4	05'40"	00:22'32"
5	07'09"	00:29'41"
5.5	05'22"	00:32'28"

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成績 : 03:46:01

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