2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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6.6 km | 00:44:00 | 06:42/km

日期: 2015-04-28 17:15 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'18" / 06'38" / 06'43" / 06'54" / 06'41" / 07'19" /

距離路跑

4月累積里程 : 89.58 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳俊銘, 菁兒和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'18"	00:13'06"
3	06'38"	00:19'44"
4	06'43"	00:26'27"
5	06'54"	00:33'21"
6	06'41"	00:40'02"
6.5	07'33"	00:44'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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