闕彣如 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

闕彣如台北市
ID 202030

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5.3 km | 00:34:46 | 06:33/km

日期: 2015-04-29 18:38 - 地點: 文小 - 天氣: 暗時 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'43" / 06'40" / 06'21" / 06'41" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'29"

(02'29")

06'41" (+00'28")

370 / 370

2

02'35"

(05'04")

06'17" (+00'04")

411 / 781

3

02'37"

(07'41")

06'36" (+00'23")

396 / 1178

4

02'41"

(10'22")

06'36" (+00'23")

406 / 1584

5

02'38"

(13'00")

06'36" (+00'23")

398 / 1982

展開計圈分析

台北市

闕彣如

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止一下腳癢 :v

4月累積里程 : 68.74 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 525.9 km

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jimmy su, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	06'40"	00:19'53"
4	06'21"	00:26'14"
5	06'41"	00:32'55"
5.3	06'06"	00:34'46"

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