7.7 km | 00:46:46 | 06:05/km日期: 2015-04-26 21:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'54" / 06'22" / 05'43" / 06'03" / 05'46" / 05'38" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.22 km 
Asics GT2000-2E 累積 :
720.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'54" | 00:13'32" |
| 3 | 06'22" | 00:19'54" |
| 4 | 05'43" | 00:25'37" |
| 5 | 06'03" | 00:31'40" |
| 6 | 05'46" | 00:37'26" |
| 7 | 05'38" | 00:43'04" |
| 7.7 | 05'29" | 00:46'46" |
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