7.2 km | 00:41:30 | 05:47/km日期: 2015-04-13 08:23 - 平均心率: 25 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'22" / 05'37" / 05'40" / 06'09" / 06'19" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1011 / 2018 |
| 3 | | 05'22" | 1005 / 3024 |
| 4 | | 05'37" (+00'15") | 1009 / 4034 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1003 / 5038 |
| 6 | | 06'07" (+00'45") | 1008 / 6046 |
| 7 | | 06'20" (+00'58") | 1003 / 7049 |
| 8 | | 06'03" (+00'41") | 181 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'37" | 00:21'59" |
| 5 | 05'40" | 00:27'39" |
| 6 | 06'09" | 00:33'48" |
| 7 | 06'19" | 00:40'07" |
| 7.2 | 08'05" | 00:41'30" |
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