大頭斑馬 2015/05/05 訓練日誌

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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大頭斑馬

10.0 km | 00:59:23 | 05:56/km

日期: 2015-05-05 17:59 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'57" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'59" / 06'24" / 05'43" / 00'00" /

因為工作的關係...連續十天沒跑步了...

5月累積里程 : 68.50 km

Saucony Kinvara 4 (紅) 累積 : 1063.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝再生, molly 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'57"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	05'52"	00:23'39"
5	05'48"	00:29'27"
6	05'45"	00:35'12"
7	05'45"	00:40'57"
8	05'59"	00:46'56"
9	06'24"	00:53'20"
10	05'43"	00:59'03"
10.0	83'20"	00:59'23"

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