8.3 km | 00:52:09 | 06:16/km日期: 2021-10-04 12:04 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 9680 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'52" / 06'13" / 06'14" / 06'03" / 05'53" / 06'04" / 05'57" / 06'36" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 1000 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'12" (+00'21") | 1002 / 2002 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1007 / 3009 | 184 / 86 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4009 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 5012 | 186 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 1003 / 6015 | 186 / 88 |
| 7 | | 05'51" | 1016 / 7031 | 186 / 91 |
| 8 | | 06'58" (+01'07") | 1002 / 8033 | 186 / 76 |
| 9 | | 06'22" (+00'31") | 295 / 8329 | 185 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 467.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'13" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 06'03" | 00:25'22" |
| 5 | 05'53" | 00:31'15" |
| 6 | 06'04" | 00:37'19" |
| 7 | 05'57" | 00:43'16" |
| 8 | 06'36" | 00:49'52" |
| 8.3 | 07'30" | 00:52'09" |
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