發哥 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
ID 5209

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10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km

日期: 2015-04-29 16:59 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 04'52" / 04'58" / 05'20" / 05'15" / 05'13" / 05'26" / 05'28" / 05'18" / 05'19" / 05'31" / 10'49" /

4月累積里程 : 313.46 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Kevin Chen, 麻油雞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'58"	00:09'50"
3	05'20"	00:15'10"
4	05'15"	00:20'25"
5	05'13"	00:25'38"
6	05'26"	00:31'04"
7	05'28"	00:36'32"
8	05'18"	00:41'50"
9	05'19"	00:47'09"
10	05'31"	00:52'40"
10.1	10'45"	00:53'54"

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