Kuan Jiang 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:50:11 | 09:11/km

日期: 2021-10-12 19:16 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'45" / 07'53" / 07'32" / 07'13" / 10'19" / 14'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 149.88 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	07'53"	00:18'38"
3	07'32"	00:26'10"
4	07'13"	00:33'23"
5	10'19"	00:43'42"
5.5	14'09"	00:50'12"

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