凱特糕kate kao 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

1.4 km | 00:08:28 | 05:52/km

日期: 2015-04-29 11:40 - 地點: 三民公園 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'56" / 05'43" /

明明上學時間是飄點小雨的陰涼天..誰知道快到中午一出門卻是大太陽,硬著頭皮跑熱爆了! 不斷的放棄去休息,最後的下場就是躲在涼亭納涼,等有跑友跑過去才趕緊逼自己跟上...真的不早起不行了~ 拜託老天爺也下下雨吧!!

4月累積里程 : 180.88 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 976.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

子軒, 陳明昕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
1.4	05'43"	00:08'28"

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