5.5 km | 01:05:39 | 12:02/km日期: 2021-10-14 20:04 - 平均心率: 91 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 17'31" / 10'54" / 07'50" / 11'00" / 10'41" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+09'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'30" (+08'41") | 455 / 5455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'31" | 00:17'31" |
| 2 | 10'54" | 00:28'25" |
| 3 | 07'50" | 00:36'15" |
| 4 | 11'00" | 00:47'15" |
| 5 | 10'41" | 00:57'56" |
| 5.5 | 16'30" | 01:05'27" |
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