5.2 km | 01:07:34 | 12:53/km日期: 2021-10-14 19:19 - 平均心率: 94 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'20" / 11'46" / 12'17" / 12'39" / 11'16" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'21" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+02'17") | 240 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'20" | 00:16'20" |
| 2 | 11'46" | 00:28'06" |
| 3 | 12'17" | 00:40'23" |
| 4 | 12'39" | 00:53'02" |
| 5 | 11'16" | 01:04'18" |
| 5.2 | 13'34" | 01:07'34" |
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