12.1 km | 01:04:25 | 05:19/km日期: 2015-05-04 19:05 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'23" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'11" / 04'02" /
瘋狂偷懶的五月QQ實在是不可取啊!!
最近晚上靜宜的壘球系隊們都會在草場打網什麼的,平常都已經跑得心驚膽顫了,因為大學有跟過壘球隊,知道被K到有多痛!可能是下雨草地濕,他們今天居然在跑道上catch ball!!!嚇壞我惹,不是說有田徑場禮儀嗎?可以在跑道上這樣丟快速壘球嗎?砸到周邊的人怎麼辦?技術好到這樣嗎?我看到幾顆漏接球的心跳也跟著漏了好幾拍。
可是後來想一想,我是借用人家學校資源,學生們是有繳學費的(是這樣說的嗎?)姐是小孬孬,也不敢說什麼,就自求多福吧~~~
這時候就會很期待,靜宜田徑隊的出現~~假如他們有練習的話,就會去跟球隊溝通,田境場的大家的生命安全也比較有保障XD
是我太歇斯底里嗎?總之真的覺得很可怕拉!
只能想辦法換個地方跑或是改變跑步時間了
5月累積里程 :
117.95 km SAUCONY TYPE A6 累積 :
323.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'24" | 00:10'52" |
3 | 05'23" | 00:16'15" |
4 | 05'18" | 00:21'33" |
5 | 05'19" | 00:26'52" |
6 | 05'18" | 00:32'10" |
7 | 05'18" | 00:37'28" |
8 | 05'22" | 00:42'50" |
9 | 05'22" | 00:48'12" |
10 | 05'19" | 00:53'31" |
11 | 05'19" | 00:58'50" |
12 | 05'11" | 01:04'01" |
12.1 | 04'00" | 01:04'25" |