10.7 km | 01:00:11 | 05:37/km日期: 2021-10-19 05:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'47" / 05'24" / 05'38" / 05'44" / 05'25" / 05'18" / 05'27" / 05'16" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'47" | 00:17'53" |
| 4 | 05'24" | 00:23'17" |
| 5 | 05'38" | 00:28'55" |
| 6 | 05'44" | 00:34'39" |
| 7 | 05'25" | 00:40'04" |
| 8 | 05'18" | 00:45'22" |
| 9 | 05'27" | 00:50'49" |
| 10 | 05'16" | 00:56'05" |
| 10.7 | 05'44" | 01:00'11" |
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