陳小蛙 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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2.5 km | 00:17:09 | 06:55/km

日期: 2015-04-29 19:46 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'59" / 06'55" / 06'48" /

本週要爬山，體力也不太好，小跑一下。

4月累積里程 : 14.57 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 : 456.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洪永昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'55"	00:13'54"
2.5	06'48"	00:17'09"

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