楊雅喬 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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3.2 km | 00:17:13 | 05:17/km

日期: 2021-10-22 22:11 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'03" / 05'17" / 05'29" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'00"

996 / 996

2

05'16"

(10'15")

05'15" (+00'15")

1000 / 1997

3

05'34"

(15'49")

05'29" (+00'29")

1012 / 3010

4

01'17"

(17'06")

05'24" (+00'24")

237 / 3247

10月累積里程 : 83.85 km

Reebok Forever Floatride Energy BIB 累積 : 847.4 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'17"	00:10'20"
3	05'29"	00:15'49"
3.2	05'10"	00:17'06"

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朋友動態

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