jimmy su 2015/05/05 訓練日誌

jimmy su 彰化
ID 107961

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jimmy su

10.1 km | 00:49:16 | 04:53/km

日期: 2015-05-05 16:01 - 地點: 虎農 - 天氣: 陰 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'21" / 05'09" / 04'56" / 04'51" / 04'45" / 04'50" / 04'49" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'03" /

飆一夏!

5月累積里程 : 97.20 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 1274.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張寶樹, 鐵牛和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'09"	00:10'30"
3	04'56"	00:15'26"
4	04'51"	00:20'17"
5	04'45"	00:25'02"
6	04'50"	00:29'52"
7	04'49"	00:34'41"
8	04'42"	00:39'23"
9	04'48"	00:44'11"
10	04'45"	00:48'56"
10.1	04'02"	00:49'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"